dzieki o to mi chodzilo w czwartek mam usg moszny na ktore troche czekalem a w pon wybieram sie do endokrynologa i podkrece mu o tych badaniach. Orientujecie sie moze jakie sa prawidlowe wartosci tej prolaktyny? bo jak znowuzaczna cos krecic to zrobie je prywatnie i bede wiedzial w czym tkwi problem. Aha i czy branie pigolek z tesciem na potencje [...]
Dokładnie tak koledzy wyżej mówią wszystko zależy od stopnia zaawansowania inaczej będzie jadł Kulturysta który startuje który wspomaga się farmakologicznie bo tam wszystko musi być dograne co do grama, a inaczej osoba trenująca dla siebie trenująca rekreacyjnie amator. Musimy też wiedzieć że tłuszcze Jakie są zawarte w jajach to tłuszcze tak [...]
Klaty i lydki nie cwicze takze nie jest wazne jakie sa wymiary hehe Patki brzusio zarabisty !! Od dzisiaj pije kreatyne ciekawa jestem czy mi przyjdzie sily i ile . Ostatni trening wygladal tak: Biceps (hantlami)-6 seri po 10 powtorzen -pierwsze trzy serie po 5,5kg trzy ostatnie 3,5kg Triceps(na maszynie)-6 seri po 10-15 powtorzen-20kg [...]
Podstawą redukcji tłuszczu jest dieta, Twoja raczej jest niespecjalna i skutki są jakie są. Polecam dział Odżywianie i posty podwieszone, według nich musisz sobie ułożyć dietę, tam Ci ją ktoś sprawdzi.
niezupełnie, bo bez chemi naczynia sie tak nie rozszerzą (wrecz przeciwnie beda sie zwerzac)... Nie ma co duzo gadac, te stacki sa lepsze od jakiejkolwiek kreatyny i tyle... to nie jest jakies naciaganie na 'nowy super produkt wynaleziony na marsie'... to same sprawdzone i z osobna za***iste rzeczy, w najlepszych formach jakie sa... akurat (w [...]
Szczerze powiem to malo co mi sie podoba prawie same gowno wogle 2-3 widzialem takie co ujda ale tylko jeden mi sie naprawde podobal i wlasnie jego zdjecie powyzej. Orientuje sie ktos moze jakie sa koszty takiej dziarki w jakims studiu czy cos takiego ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-15 23:45:06
PSYH masz tam napisane jakie są składniki coś ala CP to jest ale widac że nie jest popularny jak inne staki (raczej do kitu bo nikt niebrał ,może nieznali może uznali że są lepsze stacki)
[...] 2 strzaly susty. Chyba ze innego tescia, zebym mial na jeszcze 2 tygodnie. Nie wiem tylko co jest sprzedawane na sztuki, bo calej paczki nie bede bral. Co do efektow to jakie sa takie sa. Moze jakbym nie balowal to byloby lepiej, a tak srednio 1 impreze w tygodniu zaliczam i rezygnowac z tego nie planuje:) Nastepnym razem zastosuje po prostu [...]
McRayven - ale jak mam sie nie mylic skoro mowisz takie zdanie: "Nie wiesz jeszcze co na swiecie sie dzieje, jakie sa uklady i jak wszystko funkcjonuje w swiecie przemyslu odzywkowego. Panie Mietki a zastanwial sie pan, po co ktos mialby wydawac pieniadze aby zdementowac dzialanie jakiegos suplementu?" nie wiem czy mnie zrozumiesz - i [...]
[...] na glos to przemysle to, bo wyjatkowo ciezko mi idzie czytanie twojego toku myslenia, choc z innymi nie mam problemow. "Nie wiesz jeszcze co na swiecie sie dzieje, jakie sa uklady i jak wszystko funkcjonuje w swiecie przemyslu odzywkowego" Ta wypowiedz wydaje mi sie trafna, bo wydaje mi sie ze mietki tego nie wie ! Zreszta nie [...]
właśnie chodzi o to że nic po pierwsze kretka nie gryzie sie az tak z mlekiem jak mówią po drugie takie ilości jakie są dodawane do gainerów są nic nieznaczące, mają tylko duże znaczenie jako chwyt marketingowy
Sprawdz jakie są kluby w twoim miejscu zamieszkania lub niedaleko . Sprawdz co oferuja (Nauke jakich sztuk walki ) . Napewno są lekcje testowe czyli pierwsza lekcja za darmo. Sprawdz zobacz Co Ci odpowiada.
w klacie o 15 cm? ,watpie po fotkach oblicz dokladnie ile kalorii ma to co jesz i jakie sa to kalorie, moze cos zle obliczyles? zamiast ziemniakow jedz ryz, czy makaron tak w ogole to chyba za duzo bialka 2.0 max, daj wiecej w wegle pzdr. Zmieniony przez - Ng-arm w dniu 2009-10-22 22:08:12
Wiesz, apropo zdrowia to się nie martwię. Znajomy wrzucił w siebie wszystkie koksy jakie są chyba na rynku przez 2lata ,a badania wyszły mu lepiej niż jego ojcu. Taka mała dygresja. Orgainzm młody i szybko się zregeneruje. Apropo zaś tego carbo z rana - nie jem go na tyle dużo aby przekształcił się w smalec bądź zwyczajnie był tak nie zdrowy jak [...]
Moze sie jeszcze nie odwodniles na tyle by przezywac skurcze. Nie wiem ile trenujesz, jak trenujesz, jakie sa podstawowe dane dotyczace twojego organizmu i wydolnosci, ale.. Trenerzy moga miec racje. Skurcze sa czescia kolarstwa i wiekszosc (nie wiem czy nie wszyscy z czolowki) zmagaja sie z nimi. Moze nie wchodzisz na tak wysokie obroty, na [...]
Moja twarz sami doradzcie...?
